Jako że miałam dziś małych gości, postanowiłam przygotować dzieciakom coś dobrego, a zarazem zdrowego. Były zachwycone koktajlem, który im zrobiłam.
Składniki na 4 porcje:
- pół ananasa
- opakowanie małego jogurtu naturalnego 0,5 l.
- 0,5 kg dojrzałych malin lub truskawek
- 4 kiwi
- 2 łyżki cukru
Ananasa obrać, pokroić w kostkę, a następnie zmiksować blenderem na gładką masę.
Opłukane truskawki lub maliny posypać cukrem i zmiksować podobnie jak ananasa. Kiwi obrać i zmiksować. Przygotować cztery przezroczyste szklanki. Do każdej z nich wlewać partiami:
masę ananasową, jogurt naturalny, mus truskawkowy lub malinowy, i zmiksowane kiwi.
Koktajle schłodzić w lodówce. Podawać ze słomką.
Nie dziwię się że były zachwycone ! Co za magia kolorów ;)
OdpowiedzUsuńpyyycha! :)
OdpowiedzUsuńPyszny koktajl! Dawka witamin w sam raz na śniadanie :)
OdpowiedzUsuńpychotka :)
OdpowiedzUsuńNo nie! Skąd ja teraz wezmę te wszystkie owoce? Więcej tutaj nie wchodzę, bo ciążowe zachcianki się włączają!:P
OdpowiedzUsuń